atom dream -遊暮人-

「退職日記　028」　1／1

・定年退職後の2020年4／1から2年9ヶ月が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから、1年4ヶ月が過ぎ、退院してから12ヶ月過ぎました。

・失語症の方は、少し良くなったという人もいますが、それほどでもないなあという感じがしています。

・青森は、いよいよ雪のシーズンです。

★「遊」の達成度：85％ （前月85％）

・やりたいことの№１は、コンサートです。
12月10日に弘前市の玉雲堂クリスマスコンサートがコンサートがありました。総勢約50名のお客さんが集まってくれました。満員御礼のコンサートです。
おかげさまでいいコンサートになりました。会場に来てくださった方、本当にありがとうございました。

・やりたいことの№２は、旅行です。
旅行は今回はできませんでした。

・やりたいことの№３は、ドライブです。
12月17日に「フリード」がついに来ました。ご機嫌な車です。でも、何が何やらまだわかない状態です。これからが楽しみです。

・やりたいことの№４は、「工房　あとむ」の運営です。
12月は25日に工房に行ってきました。お正月のお供えを持って行きました。

・やりたいことの№５は、篆刻印です。
12／21に発注が来ました。その後、26、27発注が来ました。とりあえず、喜んでいます。

・と言うことで、今月は何と85％です！

★「暮」の達成度：120％（前月167％）

・目標は30,000円（工房の家賃と20,000円と10,000円位の余裕）。

・終活の思いで始めた断捨離のPayPayフリマで本の販売です。
音楽関係の本が売れて、しめて、\22,080。

・店長さんのご好意で続けさせていただいている「懐かしいフォークソングをもう一度！」の月謝が約\4,000。あと1月でもって終了することにしました。

・PEYPEYフリマでのメルカリでの印が売れて、\9,900。

・しめて、\35,980の儲けとなりました。だんだん、120％とと下がってきています。

★「人」の達成度：5％（前月5％）

・これは、大きく、①社会への貢献、②家族への貢献、③自分の心や体の健康④人間としてのスキルアップを考えています。

・①社会への貢献、②家族への貢献は、ほとんどできていません。
自分の洗濯をしています。昼食後の皿洗いぼちぼちしています。

・③自分の心や体の健康には、減塩が減ってきているかな？睡眠は十分にとっています。

・12／4から、①ボールのを取り入れています。スクワット10回はこれが十分で、たまに15～20回をやっています。でも、歩いていないので、1㎏ぐらい体重が増えました。

・④人間としてのスキルアップを考えております。
篆刻は、12／21より発注が来まして、張り切ってやっています。でも、腕がなまっています。
ギター練習の「銀の雨」松山千春と「春雨」に取り組んでおります。いままた、村下孝蔵の「夢のあと」にも挑戦中です。まだ、スリーフィンガーがおぼつきません。
また、ピアノの練習は「東京」マイ・ペース、「翼をください」赤い鳥などをやっています。こちらの方は、少しずつですがうまくなりつつあります。
書道の練習、×です。

◆総評

・青森は冬本番になりました。灯油が値上がりしているので、その辺が心配です。

・自分のソロコンサートに向けて、「銀の雨」「春雨」が少しずつ歌えるようになりました。スリーフィンガーを入れないと、何とができるようになりました。しかし、息切れするのが気がかりです。

・篆刻の上達に向けては、これからも腕がなまらないように対策を考えなくてはなりません。

・①ボールの握力運動30回、②スクワット10回を心がけています。