atom dream -遊暮人-

「退職日記　067」3／1

・定年退職後の2020年4／1から5年10ヶ月が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから4年6ヶ月が過ぎ、退院してから4年2ヶ月が過ぎました。

・「失語症」：回復は諦めます。それでも入浴の時、呪文は（「あえいうえおあう…わえいうえおあう」）言っています。

・「ケイロウ」：回復は諦めます。でも、「ケイロウ」は続いています。時々休むようになりかけていますが…。（9／1から1,000円程度で週4回、右手右足のマッサージをやっています。）

★「遊」の達成度：10％（前月20 ％）

・やりたいことの№１は、コンサートです。
　2月はコンサートはありませんでした。

・やりたいことの№２は、旅行です。
　2月は旅行はありませんでした。

・やりたいことの№３は、ドライブです。
　燃費は、冬場のせいで、15．1→11．1とかなり下がったかもしれません。

・やりたいことの№４は、「工房　あとむ」の運営です。
　事故のよる停電で出かけることはありませんでした。

・やりたいことの№５は、篆刻印です。
　これももはや止めるべきないかと考えています。

・と言うことで10％です…。

★「暮」の達成度：0％（前月0％）目標額を下方修正。

・この目標は、止めるべきではないのでしょうか？

★「人」の達成度：10％（前月5％）

・2月7日から、体操を続け、今日に至っています。これは、5分弱でおわる体操です。これで、体重は保っています。また、ご飯の食べる量も調節してます。
①つま先あげ、かかと上げ
②首の運動…からだを横に曲げる
　首の運動…からだを前後に曲げる
　首の運動…からだをねじる
③もも上げ（壁に手をついて）
④壁腕立て伏せ（壁にもたれて）
⑤片足立ち（壁に手をついて）
⑥腕のストレッチ
⑦深呼吸

・12／15から、キーボードの練習をしています。前奏から、岬めぐり、サボテンの花、「いちご白書」もう一度、春雨、学生時代、銀の雨を弾いていました。でも、なかなか上手くなりません。

・ギターの練習はほとんどしていません。

◆総評

・除雪機の起動も1／6から5回です。でも、その後は雪が降ることもなく、除雪機は眠ったままです。今年は、メンテナンスに出そうかなと考えています。

・電動除雪ショベルと言うものも買いました。1回切りの除雪に使ったきり、価値はないなあと思いました。

・クロスワード本を買いましたが、はまってはいません。新聞に載っていたクロスワードを4回ほど出したのですが、4回とも抽選に漏れました。新聞に載っていたものは続けます。

・プライムビデオにはまっています。
　「フォールアウト」残虐シーンの連続でした。8回位まであるのかな？でも、核兵器に犯された荒涼とした砂漠、ボルトとよばれる中で安穏と暮らしている様、その中で主人公が女でありながら、荒涼とした砂漠とボルトの中で父の姿を追うシーンは圧巻でした。でも、訳が分からずに終わってしまったようです。

・Ｎｅｔｆｌｉｘにはまっています。
　「トリック」

・青森は3月に入り、雪のシーズンも終わるかな？だんだん暖かくなって、春がもうじきといった感じです。

 

「退職日記　065」1／1

新年明けましておめでとうございます！
去年は、毎月約6000～10000回ぐらいお客様がいらっしゃったということで、感激です。
　今年も、このホームページ、ブログともどもよろしくお願いします。

・定年退職後の2020年4／1から5年8ヶ月が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから4年4ヶ月が過ぎ、退院してから4年が過ぎました。

・「失語症」：回復は諦めます。

・「ケイロウ」：5／1から1,000円程度で週4回、右手右足のマッサージをやっています。回復は諦めます。でも、「ケイロウ」は続けます。

★「遊」の達成度：60％（前月100 ％）

・やりたいことの№１は、コンサートです。
　去る12／13（土）玉雲堂コンサートが行われました。約52人のお客様で満杯状態でした。クリスマスコンサートということで、「おばんです」をゲストにお迎えして行われました。詳しくは「玉雲堂コンサート」のブログをご覧ください！

・やりたいことの№２は、旅行です。
　旅行はありませんでした。

・やりたいことの№３は、ドライブです。
　燃費は、冬場のせいで、16．3／Lから15．1㎞／Lと少し下がったみたいです。

・やりたいことの№４は、「工房　あとむ」の運営です。
　工房へ行ったのは、3件でした。

・やりたいことの№５は、篆刻印です。
　今月は工房での注文が0件でした。

・と言うことで60％です…。

★「暮」の達成度：0％（前月30％）目標額を下方修正。

・目標は10,000円（工房の家賃10,000円）下方修正しました。

・篆刻印の儲けは0円でした。

★「人」の達成度：10％（前月5％）

・12／18から、DCM（たっだ広い通路を歩く）ウォーク、テレビ体操を始めたものの、週2～3回で効果のほどは分かりません。

・12／13玉雲堂のコンサートが終わり、ホッとしています。それでも、キーボードの練習は欠かさずしています。気に入った曲を暗唱で弾くという事に挑戦しています。
　ギターの方は、欠かさず練習する訳にはいかず、時々「岬めぐり」「あの素晴らしい愛をもう一度」「サボテンの花」「春雨」「銀の雨」とかを弾いています。特に、「春雨」「銀の雨」はキーボードでも練習しているし、ギターの手引きでも練習しています。

◆総評

・12／3・12／12と歯科医に虫歯の治療に行きました。「キーン」というヤスリの音がいやでした。でも、これで治療も終わったので安心してます。

・12／24には、大腸検査がありました。肛門から大腸にカメラを突っ込んでみるというあの検査です。これまで、5回ぐらいやって、3回ポリープ切除という結果になりました。その都度具合が悪くなりましたが、今回はそうでもなったようです。ポリープが2個ほど見つかって、切らなければ？というみたてだったのですが、今回は切らなくてもいいと判断になりました。来年、またこの検査を受けるという事です。下剤を飲むのが辛い…。

・12／24には年賀状を出しました。今年は、25名という結果です。去年が40枚。年々減る一方です。年賀状を出すか、出さないかで毎年苦悶するのですが、今年は出すことにしました。来年は…。

・冬に備えて、除雪機のスイッチはＯＫ。去年の大雪を踏まえ、初めて窓という窓にコンパネをたてる作業をしました。おかげで、少し暗くなったかなあ。また、電動除雪ショベルと言うものも買いまして、まだ届いてはいないのですが、26,000円の価値があることを祈るのみです。

・Ｎｅｔｆｌｉｘにはまっています。
「グリンチ」「ひつじのショーン」「ミニオン」（キッズ）
　かわいいね！

・青森は1月に入り、雪のシーズンです。雪はまだ積もりはしていませんが、でも燃料代かさむなあ…。ことしは、大雪でなければ良いと思うのですが…。

ショートトリップ～盛岡小旅行

11／4～6まで、盛岡小旅行に出かけました。愛車のフリードで。

まずは、高速道路で大鰐弘前から安代までいきました。ここから不動の滝を見に行こうと思ったのですが、あいにく一人で熊が出そうで、諦めました。
　この時、アクシデントがあり、タイヤがパンク。ＳＨＩＭＯＮＯ528（味噌屋さん）の駐車場で近所の安代自動車整備工場を待ちました。詳しくしらべてもらったところ、バーストしているといことで、タイヤ交換しなきゃだめだ言われ、￥6,600でしてもらいました。気を取り直して、安代に向かいました。

昔泊まったことのあるホテルに着きました。ここではなく、SEASON BY SEASONという宿に泊まりました。

この宿の自慢は何と言っても料理です。牛肉、鶏肉、サーモン、生ハムのサラダ。

朝食は、ホットサンド、ゆで卵、フルーツ、ヨーグルトとコーヒー。10,500円

全部平らげました。パンクのことも忘れて、景色を楽しみました。

次の日は、盛岡手作り村に行きました。ここも、昔何度か訪れたことがあります。ここでの出店は、南部鉄瓶は数件あったのですが、その他は盛岡せんべい、冷麺づくり、小物の店があったのみで、寂れていました。もう、約30年前のことです。

南部曲がり屋は健在でした。2024／3／29に遠野を訪れたこともあります。

家内と私ににキーホルダーを買いました。みやげ代2,732円

昼食、盛岡冷麺を食べました。ここが、やまなか屋とは気づきもせずに。ランチ冷麺550円だったのでよかったなあと思います。

次に、小岩井農場に行きました。ここも、子供たちが小学生の頃に来たことがあります。

ただ、ただっ広い中には入らず外の売店でソフトクリーム460円を食べました。

つぎの宿は、ホテル大観です。「ゆもり」というからには、広い湯船があり、満喫しました。飲み放題付きのバイキングでした。料理はそれほどのことはなかったのですが、まあ満足でした。

朝食もバイキングで満足でした。14,648円

次の日は、盛岡市に入り、盛岡城跡を回った後、盛岡市こども科学館に行きました。なんと、ここでは熊騒動があり、自動ドアも閉ざしてありました。ここも、子供たちが小学生の頃に来たことがあります。科学の実験の数々を見て、プラネタリウムに行きました。ここでは、黄道12星座の話がありました。そして、帰路に着きました。

「ふるさとの山に向ひて言ふことなし ふるさとの山はありがたきかな」啄木

ということで、ショートトリップ「盛岡小旅行」も終わりました。

これからは、鋭気を養い、キーボード、ギターを頑張るぞ！…という気持ちで帰りました。

ＢＡＮ復活コンサート

　大学時代、当時はやりのフォークソング同好会(総勢約40人）に入り、そのころ1年生だった仲間と一緒に「伝言板」というグループを作りました。でも、音楽性の違い？だったかどうかは定かではありませんが、2年生の頃、「ＢＡＮ」というグループでやることになりました。「でんごんばん」という「ばん」を２字をもらって千葉君と二人でやることになりました。それが「ＢＡＮ」です。その「ＢＡＮ復活コンサート」なるものをやりました。千葉君の演奏、杉田君のフルートの演奏、原野さんの演奏とみんなで助け合ってのコンサートでした。

　約22名のお客様、手伝いに駆けつけてくれた方々には、本当に感謝しております。ありがとうございました。また、2026年5月16日（土）に会えることを楽しみにしております！

＜工房あとむ日記～ギターと木工の日々＞からの引用です。

　千葉さんが、オリジナル曲を6曲披露しました。そこに、何でもこなせるフルート奏者の杉田さんが入ったり、カホンで僕が入ったり、カバー曲は全員で演奏、BANオリジナル曲も全員で演奏しました。
千葉さんは、前半のオリジナル曲が職場（特別支援学校）でおもに歌っていたという、クラスの子供たちに向けて作った曲その成長されて生徒さんたちもお客様として来てくれて盛り上がっていました。
　千葉さんのオリジナル曲後半は、フォークソング調の曲、3曲。こちらも、しっとりした曲あり、リズム感のある曲ありで、杉田さんも絡んで素敵でした。

フルートの杉田さんは、現在、千葉県在住ということで、あちらで、吹奏楽、JAZZ、など現役でいろいろご活躍されているとのことでこちらも流石の演奏でした。

 

　atomさんは、久しぶりのお仲間との演奏とあってサークルの時とはまた違ってお仲間と打ち解けて楽しそうでした。

 

～コンサートはこういう感じで好評のうちに無事終了しましたが、アンケートでの1番人気だったのはBANオリジナル曲（atomさん作詞・作曲）の「悲しい星座」でした。4人で演奏すると、厚みも出てコーラスも素晴らしくて良かったんだと思います。

そしてもう、なんと！BAN第2回目のコンサートの開催も決定しました！来年、2026年5月16日（土）の予定です。杉田さんも千葉からまたいらっしゃるとのことです。
いまからまた楽しみです!!

 

「退職日記　064」12／1

・定年退職後の2020年4／1から5年7ヶ月が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから4年3ヶ月が過ぎ、退院してから3年11ヶ月が過ぎました。

・「失語症」：10／1「スマホリハ」を止めてから、リハビリはしていません。回復は諦めた方がよさそうです。

・「ケイロウ」5／1から1,000円程度で週4回。
　右手右足のマッサージをやっています。効果は、…。こちらも諦めた方がいいのかも…。

★「遊」の達成度：100％（前月80 ％）

・やりたいことの№１は、コンサートです。
　11／23に「ＢＡＮ復活コンサート」があり、お客様は約22人でした。どうもありがとうございました。お手伝いしていただいた方もありがとうございましたでした。
千葉君、杉田君、原野さんとatomで行いました。詳しくは、私の「ＢＡＮ復活コンサート」のブログで。

・やりたいことの№２は、旅行です。
　今月は、11／4～6「盛岡小小旅行」に行ってきました。私の「盛岡小旅行」のブログで。

・やりたいことの№３は、ドライブです。
　燃費は、高速道路を走ったせいで、16．0㎞／Lから16．3㎞／Lと少し上がったみたいです。

・やりたいことの№４は、「工房　あとむ」の運営です。
　工房へ行ったのは、3件でした。篆刻の届けとコンサートの練習で行きました。

・やりたいことの№５は、篆刻印です。
　今月は工房での注文が1件でした。

・と言うことで100％です…。

★「暮」の達成度：30％（前月24％）目標額を下方修正。

・目標は10,000円（工房の家賃10,000円）下方修正しました。

・篆刻印の儲けは3,000円でした。

★「人」の達成度：10％（前月5％）

・9／3から3カ月間、熊騒動で田んぼウォーク・斜め懸垂を控えてから、ずいぶん経ちました。あれから、右手右足のその他の運動のリハビリはもうしていません。しかし、何かやろうとは考えています。

・12／13玉雲堂のコンサートに向けて、キーボードの練習に励んでいます。特に、ゴエモンさんが歌う「オリビアを聴きながら」とソロで歌う「冬が来る前に」のイントロから練習しています。ギターはまるっきり練習していません。それではいけないと思いますが…。

◆総評

・教え子のご好意により、今年も「雪の結晶」を振らせていただきました。

・11／25の日に歯科検診で「虫歯」が見つかり、12／3・12／12と治療に行きます。歯だけは丈夫だと言われていただけに、ショックでした。

・12／24には、大腸検査があります。息子も大腸が悪いと言われています。祖母も大腸の調子が悪かったので、遺伝はないかと思われます。

・キーボードの練習には、励んではいるものの、ギターの練習がおろそかになっています。今後は、両方できるように、しっかりとしなければと思います。

・Ｎｅｔｆｌｉｘにはまっています。
「コンフィデンスマンＪＰ」「監獄のお姫様」「のだめカンタービレ」

・青森は12月に入り、とうとう冬が到来しました。まだ、雪は降っていませんが、そろそろ、雪のシーズンです。ことしは、大雪でなければ良いと思うのですが…。