atom dream -遊暮人-

「退職日記　043」4／1

・定年退職後の2020年4／1から4年が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから2年7ヶ月が過ぎ、退院してから2年3ヶ月過ぎました。

・失語症の方は、５月のコンサートで歌う曲、「春雨」はまあまあ歌えるのですが、「22才の別れ」「青春の街～弘前」はろれつが回らず、はたと困っています。しかし、コンサートまでには、何とかしようと思っています。

・青森は、４月に入り雪がすっかり消え、１２日には弘前公園の桜も開花という宣言が出されました。

★「遊」の達成度：80％ （前月60％）

・やりたいことの№１は、コンサートです。
今月はコンサートはありませんでした。

・やりたいことの№２は、旅行です。
　３／２９～３１まで、遠野と鹿角に一人旅に行ってきました。今までは、家内同伴で行ったのですが、思い切って車で行きました。自由で気ままな旅です。
　「遠野物語」という歌にあるように、約４０年ほど前に一度行ったことがある土地ですが、もう一度行ってみたいという衝動に駆られて行ってきました。あのころと変わったところ、変わっていないところがあるように、月日は流れました。曲がり屋、福泉寺、カッパ淵、柳田國男の館などを訪れ、卯子酉神社では「失語症」が直りますようにと「赤布」を巻き、拝んできました。鹿角では、何度も行ったことがある小坂町の小坂鉱山の記念館に行ってきました。病気になってからの一人旅ですが、これもいい経験になったと思ます。

・やりたいことの№３は、ドライブです。
　燃費は、暖かくなってきたからか、12.6→13.3㎞、少し伸びました。

・やりたいことの№４は、「工房　あとむ」の運営です。
　今月は、４回工房に行きました。そのうち１回は篆刻を届けに行って、３回はコンサートの練習に行きました。そのうち、伝承館は市役所の管轄になると言われ、食堂も売店もなくなり、ますますお客さんが来なくなると思っています。しかし、その伝承館にも５月頃には良いことがあるよと言われています。（まだ、これから先のことですが。）

・やりたいことの№５は、篆刻印です。
　3月には3件しかなく、6,800円であり、そのうち、メルカリが２件とまえに注文して下さった方の落款が１名という有様でした。

・と言うことで、80％です…。

★「暮」の達成度：22.6％（前月35.6％）目標額を下方修正。

・目標は24,000円（工房の家賃と14,000円と10,000円位の余裕）、下方修正しました。

・篆刻印は売れなくて6,800円の儲けです。

★「人」の達成度：5％（前月5％）

・これは、大きく、①社会への貢献、②家族への貢献、③自分の心や体の健康④人間としてのスキルアップを考えています。

・①社会への貢献はほとんどできていません。②家族への貢献は、あまりしていません。

・③自分の心や体の健康には、平均睡眠時間は7：18とっています。耳鼻科に行って聞いたから確かでしょう。

・ボールの握力運動30回、田んぼウォークができないのでこれは無し（・斜め懸垂をする30回、・田んぼウォーク2000歩以上）。これに、ペットボトル運動、さらに、①巻き笛②腹筋をいれています。また、「あえいうえおあお」と唱えることを、3～4回やっています。
ボール運動はやめて、ハンドグリップ握力トレーニングと握力トレーニング リバースグリップを買って、40回ほどやっています。

・④人間としてのスキルアップを考えております。
　ギター練習ですが、スリーフィンガーのピック演奏もできるようになってきました。あとは、指引きで圧を上げて行きたいなあとボール運動も朝と夜に欠かさずやっています。
ピアノ練習は、基本にかえって、４分うちの練習をしています。

・書道の練習～近所の先生が教える「臨池」の審査用の作品を2つ提出して、その作品が、4回目で楷書・行書ともに「６級」から「５級」になりました。また、ペン字もやっていて、「９級」から「８級」になりました。

◆総評

・ギター練習もピアノ練習も５月中のコンサートに向けて、スリーフィンガーとピアノ練習は欠かさず頑張りたいと思います。

・書道の練習も、楷書・行書では「６級」と「５級」と徐々に上がってきているので、これからも、無理をせずに続けて行きたいと思います。

・プライムビデオは欠かさず見ています。「おいしい給食」「正直不動産」「ＴＲＩＣＫ」「熱海の捜査官」「トクメイ！」「勇者ヨシヒコと導かれし７人」などを見てきました。プライムビデオの良いところは、次から次へと気に入らないタイトルは見ずに、気に入ったものだけを見るという事です。これはお得です。

「退職日記　042」3／1

・定年退職後の2020年4／1から3年11ヶ月が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから2年6ヶ月が過ぎ、退院してから2年2ヶ月過ぎました。

・失語症の方は、一進一退、まだまだ思い通りに口が動かず、先日のサークルで「22才の別れ」を歌ったのですが、しょぼくれてしまいました。

・青森は、2月下旬とは言え、暖冬が続いており、スキー場も大鰐等では営業を諦めるしかありません。

★「遊」の達成度：60％ （前月60％）

・やりたいことの№１は、コンサートです。
今月はコンサートはありませんでした。

・やりたいことの№２は、旅行です。
　2月は旅行に行きませんでした。

・やりたいことの№３は、ドライブです。
　「フリード」を小屋の壁にぶっつけてしまいました。大切に乗っていたのに…。幸い、そう大した傷ではなく、タッチペンで直しました。
燃費は、冬のシーズンを迎えたからか、15.0→12.6㎞伸びずにいます。

・やりたいことの№４は、「工房　あとむ」の運営です。
　今月は、2回工房に行きました。久々にパートナーとBOSEのスピーカーで音を出し、いい音だったので安心して、コンサートにも臨めることを確認しました。

・やりたいことの№５は、篆刻印です。
　2月は3件しかなく、8,550円という有様でした。そのうち、近所の先生のお嬢さんの落款が1つとﾍﾟｲﾍﾟｲフリマ1つとメルカリが1件だけでした。

・と言うことで、60％です…。

★「暮」の達成度：35.6％（前月35.6％）目標額を下方修正。

・目標は24,000円（工房の家賃と14,000円と10,000円位の余裕）、下方修正しました。

・篆刻印は売れなくて8,550円の儲けです。

★「人」の達成度：5％（前月5％）

・これは、大きく、①社会への貢献、②家族への貢献、③自分の心や体の健康④人間としてのスキルアップを考えています。

・①社会への貢献はほとんどできていません。②家族への貢献は、あまりしていません。

・③自分の心や体の健康には、睡眠は7：30とっています。

・ボールの握力運動30回、田んぼウォークができないのでこれは無し（・斜め懸垂をする30回、・田んぼウォーク2000歩以上）。これに、ペットボトル運動、さらに、①巻き笛②腹筋をいれています。また、「あえいうえおあお」と唱えることを、3～4回やっています。

・④人間としてのスキルアップを考えております。
　ギター練習ですが、スリーフィンガーのピック演奏もできるようになってきました。あとは、指引きで圧を上げて行きたいなあとボール運動も朝と夜に欠かさずやっています。
ピアノ練習も、簡単なアルペジオ奏法を取り入れやっています。もっか「おかず」入れた曲に挑戦しています。

・書道の練習～近所の先生が教える「臨池」の審査用の作品を2つ提出して、その作品が、4回目で楷書・行書ともに「７級」から「６級」になりました。

◆総評

・ギター練習もピアノ練習も４月中に目途を立てて、スリーフィンガーとピアノ練習は欠かさず頑張りたいと思います。

・書道の練習も、楷書・行書では「７級」と「６級」と徐々に上がってきているので、これからも、無理をせずに続けて行きたいと思います。

・１／２７に怪我をしてしまいました。右足のかかとの所を擦りむいてしまったのです。２／８に病院に行きましたが、もっと早く来るように言われました。「早く直る絆創膏」を張ったのですが、功を奏しませんでした。あれから、6週間もたってしまいました。しかし、先生からは、ＯＫが出たので、病院には行きません。

「退職日記　041」2／1

・定年退職後の2020年4／1から3年10ヶ月が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから2年5ヶ月が過ぎ、退院してから2年1ヶ月過ぎました。

・失語症の方は、ちょっと良くなったと思うのですが、まだまだ普通通りには、遠く及びません。

・青森は、1月下旬といえども、まだ雪の方は5～10㎝しかなく暖冬が続いています。

★「遊」の達成度：60％ （前月60％）

・やりたいことの№１は、コンサートです。
今月はコンサートはありませんでした。

・やりたいことの№２は、旅行です。
　1月は旅行に行きませんでした。

・やりたいことの№３は、ドライブです。
　「フリード」の調子は上々です。今月は、どこにもいかなかったため、まだ次の給油まで日がありますから、燃費の計測はしていません。

・やりたいことの№４は、「工房　あとむ」の運営です。
　今月は、4回工房に行きました。1／6には、正月飾りを置くために行きました。この日はパートナーがおらず、エアコンの調子もまずまずでしたが、「清新」な気持ちでお祈りをして来ました。

・やりたいことの№５は、篆刻印です。
1月4件しかなく、8,560円という有様でした。そのうち、伝承館の店員さんからゴム印1件、メルカリは3件でした。

・と言うことで、60％です…。

★「暮」の達成度：35.6％（前月41.7％）目標額を下方修正。

・目標は24,000円（工房の家賃と14,000円と10,000円位の余裕）、下方修正しました。

・篆刻印は売れなくて8,560円の儲けです。ということで、下方修正の結果、20.0％しかありません。先日、「就労移行支援事業所シェイクハンズ弘前」という所に行ってきましたが、副業の修業（コンピュータの仕事）ままならず、どうしたことかと悩んでいます。

★「人」の達成度：5％（前月5％）

・これは、大きく、①社会への貢献、②家族への貢献、③自分の心や体の健康④人間としてのスキルアップを考えています。

・①社会への貢献はほとんどできていません。②家族への貢献は、あまりしていません。

・③自分の心や体の健康には、減塩の規制が聞いているかどうかが気になります。睡眠は7：30とっています。

・ボールの握力運動30回、田んぼウォークができないのでこれは無し（・斜め懸垂をする30回、・田んぼウォーク2000歩以上）。これに、ペットボトル運動、さらに、①巻き笛②腹筋をいれています。また、「あえいうえおあお」と唱えることを、3～4回やっています。

・④人間としてのスキルアップを考えております。
ギター練習ですが、スリーフィンガーもぼちぼちできるようになりました。あとは、右手の圧をあげるために、ボール握力運動を継続したい思っています。
また、ピックやサムピックでは、圧がかけられますのでその練習もやります。
ピアノ練習も、説明書を見ながら、新しい機能を取り入れ、いろいろ工夫したりしてやっています。

・書道の練習～近所の先生が教える「臨池」の審査用の作品を2つ提出して、その作品が、先生の手違いで3回目で楷書・行書ともに「8級」から「7級」止まりになりました。

◆総評

・ギター練習もピアノ練習も5月25日障がい者センターでのコンサートがあります。ぼちぼちその練習が功を奏して来ました。なんとしても、スリーフィンガーとピアノ練習は頑張りたいと思います。

・書道の練習を再開しましたが、先生の手違いで楷書・行書では「8級」と「7級」止まりになりました。これからも、無理をせずに続けて行きたいと思います。

・大腸にポリープ切除は成功に終わりました。ポリープは7個ありました。当初は、便に血が混じっていた事もあったのですが、今はなんともありません。あれから、約10日も過ぎているのですから。医学の進歩は目覚ましいと思います。これからも体をいたわって過ごしていきたいと思います。

「退職日記　040」1／1

新年明けましておめでとうございます。

・定年退職後の2020年4／1から3年9ヶ月が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから2年4ヶ月が過ぎ、退院してから2年過ぎました。

・失語症の方は、まだまだ普通通りには、遠く及びません。しかし、玉雲堂コンサートの感想に「とても楽しくメンバー1人1人の一生懸命さが伝わってきました。アトムさんの声がよく出ていました。（すごい回復ぶりです）」とのこと。……心に染み渡りました。

・青森は、暖冬なのか分かりませんが、雪もそんなには多くないようです。このまま続けば良いなあと思っています。

★「遊」の達成度：60％ （前月60％）

・やりたいことの№１は、コンサートです。
12月9日（土）玉雲堂でのコンサートがありました。約70名の方が来て下さり、会場に入りきれないほどでした。また、玉雲堂のご主人の３人組もコンサートに参加して下さり、「今日はバスを乗りかえ、初めての会場です。来たかいがありました。玉雲堂さんの社長さんのァンになりました!!」という感想もありました。
また、「クリスマスの飾り、雰囲気良かったです。かぶりものも最高！歌もギターも上手‼感動する話も心打たれます♡沢山元気もらいました。楽しい時間でした。本当にありがとうございました♡プレゼントもありがとうございます。」という感想もあり、やって良かったなあと、しみじみ思いました。

・やりたいことの№２は、旅行です。
12月は旅行に行きませんでした。

・やりたいことの№３は、ドライブです。
先日「永遠のフォーク全集　青春の歌　31,680円」を買いまして、それをナビのフラッシュメモリーに録音しました。その録音の際、パソコンを使ったらできたので、これはいいと私の持っているほとんどCDをそれに焼き付けしました。そのため、CDの数がべらぼうに増えたため、選びに苦慮しています。
「フリード」の調子は上々です。燃費は、冬のシーズンを迎えたから、18.3→15.0㎞伸びずにいます。

・やりたいことの№４は、「工房　あとむ」の運営です。
12月は1回工房に行きました。今月も大腸検査に関わる病院行きが4回もあり、大腸のポリープ切除が決まってしまいました。また、エアコンの調子が悪いこともあって、冬には寒さが答えますので行きませんでした。

・やりたいことの№５は、篆刻印です。
12月6件しかなく、10,740円。ということで、今後もこの位しかないだろうなあと思われます。やっぱり、篆刻作家というのはお金儲けに向いていないだろうと思われます。これから、副業（？）として何かしなければという感じです。

・と言うことで、60％です…。

★「暮」の達成度：48.8％（前月41.7％）目標額を下方修正。

・目標は24,000円（工房の家賃と14,000円と10,000円位の余裕）、下方修正しました。

・篆刻印は売れなくて10,740円の儲けです。ということで、下方修正の結果、48.8％しかありません。これまで、9ヶ月で200,000円近く売ってきました。しかし、1ヶ月約22,000円しかありません。
もうちょと副業（？）で何かしら頑張れば、目標額に届くのだろうと思われます。

★「人」の達成度：5％（前月5％）

・これは、大きく、①社会への貢献、②家族への貢献、③自分の心や体の健康④人間としてのスキルアップを考えています。

・①社会への貢献はほとんどできていません。②家族への貢献は、１年ぶりに除雪機の試運転をやってみました。右手・右足が不自由なため、ままならないのですが、「何とかやってみる」という気になりました。これから、除雪機も頑張ってやってみようと思います。

・③自分の心や体の健康には、減塩の規制が聞いているかどうかが気になります。睡眠は7：00とっています。

・ボールの握力運動30回、田んぼウォークができないのでこれは無し（・斜め懸垂をする30回、・田んぼウォーク2000歩以上）。これに、ペットボトル運動、さらに、①巻き笛②腹筋をいれています。また、「あえいうえおあお」と唱えることを、3～4回やっています。

・④人間としてのスキルアップを考えております。
ギター練習ですが、スリーフィンガーもぼちぼちできるようになりました。あとは、ピックでの演奏をしたいと思っています。「岬めぐり」のピック演奏にも挑戦しています。
ピアノ練習も４部打ち（4分音符が4回続くリズム）からいろいろにリズムを変えてやっています。まあ、できるところまでやりたいと考えています。

・書道の練習～近所の先生が教える「臨池」の審査用の作品を2つ提出して、その作品が、２回目で楷書は「８級」から「７級」、行書は「８級」止まりになりました。

◆総評

・ギター練習もピアノ練習も5月25日障がい者センターでのコンサートがあります。その時までに、何とか少しでも腕を上げて行きたいなあと思っています。

・書道の練習を再開しましたが、楷書では「8級」と「7級」と徐々に上がってきているので、これからも、無理をせずに続けて行きたいと思います。

・大腸にポリープ切除は１／１８と迫ってきました。後は、野となれ山となれ。何とかなるだろうと腹をくくっています。

玉雲堂コンサートが、12月9日に行われました。

約70人のお客様がおいで頂きました。約50席に近い席に、増加の約70席の用意をしました。

初めての方が11名、6回以上の方が24名いました。何でこのコンサートを知ったかという問いに、チラシ19名、知り合いに誘われて21名、「知り合いに誘われて」という方が圧倒的に多かったです。

今回も感想を全部のせます。

感想①
◎ とても楽しいひとときでした。来年もきます。
◎ フォークだけでなく、様々なジャンルの曲をこれからも聞かせてください！
◎ 追悼の曲、冬の曲の選曲に感動しました。
◎ この時期は暗くなるのが早いから、開演を少し早めてもいいのでは・・・と思っていました。
◎ 素晴らしいアンサンブルにいつも感激しています。たくさん練習しているのだと。
◎ 今日はバスを乗りかえ、初めての会場です。来たかいがありました。玉雲堂さんの社長さんのァンになりました!!
◎ good!
◎ ゲスト演奏良かったです。
◎ とても良かったです。アトムさんの参加あり、人数も増えて今迄で一番良かったです。応援しています。
◎ 楽器の演奏がよかったです。元気もらいました。
◎ メンバーそれぞれの個性が生かされてすばらしい！
◎ 青春にもどった感じ。皆さん歌上手、心がなごみました。プレゼント大事にします。アトムさんがんばれ。又来ますネ、元気でネ。
◎ とても楽しい一時で、一足早いプレゼントをいただいた気がする。
◎ 和気あいあいでいいです。
◎ 笑いあり、涙ありで最高でした。
◎ とてもよかったです。感動ーーー‼
◎ atomさんが泣いた時、私もつられました。
◎ アトムさんの歌を待ってます。
◎ 今年もコンサートに来ることができて幸せでした。
◎ アットホームでとても心がいやされました！次回も楽しみにしています。
◎ norikoさんカッコイイです♡また来ます。
◎ 早く会場についたはずがたくさん席がうまっていてびっくりしました。今度は気を付けないといけませんね。毎回、本当にありがとうございます。
◎ 『冬だから雨は似合わない』ので気分だけのクリスマスコンサートですが、充分に楽しむことができました。いつもステキな歌声ありがとうございます。
◎ いつ、どこでも聴きに来ても“安心”していられます。来年もガンバッテ！
◎ MCのウッディさん、トークが上手です。ほのぼのとした内容の中でポツンとマトをつくという。アトムさん声出てました。

感想②
◎ 大変よかったです。ずっと続けて下さい！
◎ すばらしかった。
◎ 20年ぶりに生のコンサートで歌を聞かせていただき、とっても元気になったと思いました。ありがとうございました。
◎ 今年最後のコンサート、クリスマス一色でとても楽しい時間が過ごせました。又、来年も是非参加したいと思います。
◎ 初めて来たけれど、全部好きな歌ばっかりでよかったです。
◎ アトムさんがすごく歌えて良かった。
◎ とても盛りだくさんで明るくて楽しかった。うたもえんそうもそれぞれのスタッフの方も親切で良かったです。
◎ atomさん戻って来ましたね‼
◎ 一年の締めくくりとしてとても楽しかった‼
◎ 素晴らしいコンサートでした。元気をもらいました。
◎ 歌詞が見えてとても良かった!!
◎ 白髪の８３才、忘れかけていた時代がよみがえり、大事な時間ありがとうございました。
◎ とにかくすごく良かった。又参加したいと思いました。アトムさんの唄声がきけてうれしかったです。
◎ atomギターサークルのファンが増えて会場が狭くなってきました。楽しいひとときでした。
◎ ほとんどが知ってる歌なので口ずさんで楽しみました。
◎ アトムさんの声がもどってよかった。
◎ クリスマスの飾り、雰囲気良かったです。かぶりものも最高！歌もギターも上手‼感動する話も心打たれます♡沢山元気もらいました。楽しい時間でした。本当にありがとうございました♡プレゼントもありがとうございます。アトムさんが手を振ってくださって嬉しかったです。これからもコンサート楽しみにしています♡
◎ わきあいあいと皆で歌うのは楽しいですね。ありがとうございました。
◎ すご～く良かった♡ありがとうございます。アトムさんの歌声を聞いて感動しました(泣いた)。元気をもらいました。やっぱりアトムさんのオリジナルがサイコウです。※開演時間変更OK‼
◎ とても楽しくメンバー1人1人の一生懸命さが伝わってきました。アトムさんの声がよく出ていました。（すごい回復ぶりです）
◎ 心打たれる歌でした。
◎ とても楽しかったです。