「工房あとむコンサー ３rｄ」で歌いたい曲を上げてみました。
ただ、喉もいまいち調子が悪いし、早口な歌は歌えません。どうかな？という曲もあるのですが。
1 いちご白書をもう一度
2 神田川
3 赤ちょうちん
4 遠野物語
5 岬めぐり
6 あの唄はもう唄わないのですか
7 ロードショー
8 無縁坂 など
「神田川」「赤ちょうちん」は、まだちょっと…。
でも、張り切って練習するので、まだまだお聞き苦しいとは思いますが、その時はどうぞ聞いてやってください。
株式会社グランフュージョンの計らいで、ブログにコメントがつけられるようになります。
それまで、コメントはつけられるようになっていませんでした。
それが、この程つけられるようになりますので、乞うご期待！
どんなコメントがつくか、今から楽しみです。
（ひょとして、コメントがつかないかも…）
・定年退職後の2020年4／1から4年11ヶ月が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから3年6ヶ月が過ぎ、退院してから3年2ヶ月が過ぎました。
・「失語症」：現在、読み上げプリントのおかげで少しは効果が上がっている？
・「右手の麻痺」：ペットボトル運動等をやっていますが、効果は…。
・「右足の麻痺」：座ってのスクワット、股関節のストレッチをやっています。
・脳卒中センターの方から、右手右足のリハビリをやってもらえるようなので、そちらに出かけます。健康保険がかからないという事なので、そちらに期待しています。
・青森は、3月に入り、ようやく雪はやみ、寒波も峠を超したようです。
・やりたいことの№１は、コンサートです。
コンサートはありませんでした。
5月17日に「工房あとむコンサート3rd」を開く予定です。その際は、皆さんのお越しを待っています！
これまでホームページでコンサートの要項やアンケート等をお知らせしてきたのですが、facebookやline等で連絡する方法を考えています。併せて、コンサートの様子も伝えられたと思っています。facebookやline等のチェックをお願いします。
・やりたいことの№２は、旅行です。
今月は旅行に行けませんでした。
・やりたいことの№３は、ドライブです。
燃費は、先月計測した通り17.2→15.5（冬ですから）すこぶる順調です。
・やりたいことの№４は、「工房 あとむ」の運営です。
今月は3件でした。ゴエモンさんのおかげでサークルの会計の仕事を無事終えることができまして、感謝しています。
・やりたいことの№５は、篆刻印です。
篆刻印はメルカリで2件売れました。2件といっても、サークルの音響の方が2印、メルカリの方が3印、計5印を作りました。久しぶりに、篆刻印の仕事をした感じがしています。しかも、その儲けが、何と、15,030円といった感じです。
・と言うことで、50％です…。
・目標は10,000円（工房の家賃10,000円）下方修正しました。
・篆刻印は2件売れて、5印に登り、儲けは¥15,030円でした。ほくほくものです！
・これは、大きく、①社会への貢献、②家族への貢献、③自分の心や体の健康④人間としてのスキルアップを考えています。
・①社会への貢献はほとんどできていません。②家族への貢献は、自分の茶碗や食器を洗い、洗濯をしています。
・③自分の心や体の健康には、平均睡眠時間は前回7：15となっておりましたが、今回は7：44とっています。
・12／3日から毎日（時々休むが…）やっていること。
①座ってのスクワット 10にしました。
②首の運動もかねて体幹の回旋 20
③首の運動もかねて体側のストレッチ20
④首回し20
⑤上体曲げ、おこし20
⑥ペットボトル運動の運動を腕の上げ下げ他を20
⑦ハンドグリップ 握力 20
⑧握力 トレーニング リバースグリップ 20
⑨ストローとペットボトルを息継ぎを10
・④人間としてのスキルアップを考えております。
ギター練習ですが、指引きのストローク、アルペジオ、スリーフィンガーもやっております。しかし、脳がダメージを受けているせいか、どうしても上手くなりません。脳卒中センターのリハビリで回復するよう願っています。
キーボードの練習の方ですが、カシオ「CT-S500」の機能を少しずつですが覚えて、サークルの皆さんに還元したいと思っています。
・書道の練習～近所の先生が教える「臨池」の審査用の作品を2つ提出して、その作品が15回目で楷書・行書ともに、「2級どまり」です。ペン字は検定料を払って、楷書・行書をだして、初段に挑戦しますが、3／19が締め切りです。
・当分、コンサートがないので、ギター練習もピアノ練習にも、余裕ができました。5／17に「工房あとむコンサート3ｒd」やります。
・書道の練習も、楷書・行書で「2級どまり」です。ペン字は初段に挑戦します。
・プライムビデオは欠かさず見ています。
「八犬伝」「法廷のドラゴン」「レディー加賀」「西遊記 女人国の戦い」。
「フィクサー」政治家たちがうごめく世界を捉えた作品。どちらが優劣ともいえる世界で、展開が急転直下する世界があり、楽しかった。
・定年退職後の2020年4／1から4年10ヶ月が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから3年5ヶ月が過ぎ、退院してから3年1ヶ月が過ぎました。
・「失語症」：現在、宿題としておろされた、使った読み上げプリント（1枚7～8行目位かな？）を練習しています。週３回３０分間の失語症リハビリで12,000円。効果が上がっているのかわかりません。
・「右手の麻痺」：ハンドグリップ、ペットボトル運動をやっています。…効果は薄いようです。
・「右足の麻痺」：座ってのスクワット、股関節のストレッチをやっています。…効果は…
・青森は、2月に入り、雪は一時止みました。また、どっかと降るのかどうかは心配…。
・やりたいことの№１は、コンサートです。
1／１9「工房あとむコンサート」を開催しました。私の「バースデイコンサート」でした。15人（前回22人）のお客様が集まってくれました。花束や歌を歌ってくれました。norikoさんゴエモンさん、そして、原野さんには感謝しています。
・やりたいことの№２は、旅行です。
今月は旅行に行けませんでした。
・やりたいことの№３は、ドライブです。
燃費は、先月計測した通り17.2→15.5（冬ですから）すこぶる順調です。
・やりたいことの№４は、「工房 あとむ」の運営です。
今月は3件でした。「工房あとむコンサート」のために、練習をしに行きました。
・やりたいことの№５は、篆刻印です。
篆刻印はメルカリで2件売れました。
・と言うことで、60％です…。
・目標は10,000円（工房の家賃10,000円）下方修正しました。
・篆刻印は2件売れて、儲けは¥5,420円でした。
・これは、大きく、①社会への貢献、②家族への貢献、③自分の心や体の健康④人間としてのスキルアップを考えています。
・①社会への貢献はほとんどできていません。②家族への貢献は、自分の茶碗や食器を洗い、洗濯をしています。
・③自分の心や体の健康には、平均睡眠時間は前回7：15となっておりましたが、今回は7：44とっています。
・12／3日から毎日（時々休むが…）やっていること。
①座ってのスクワット 10にしました。
②首の運動もかねて体幹の回旋 20
③首の運動もかねて体側のストレッチ20
④首回し20
⑤上体曲げ、おこし20
⑥ペットボトル運動の運動を腕の上げ下げ他を20
⑦ハンドグリップ 握力 20
⑧握力 トレーニング リバースグリップ 20
⑨ストローとペットボトルを息継ぎを10
・④人間としてのスキルアップを考えております。
ギター練習ですが、指引きのストローク、アルペジオ、スリーフィンガーもやっております。
新しいキーボードを買いまして、カシオ「CT-S500」という機種です。33,000円でした。これが、覚えるのが大変で、でも自動演奏が出来るようになりました。できたと行っても、コードを1～2本の指で、リズムは自動でつけてくれるので楽と言えば楽なんですが、脳の機能のダメージが大きいようで、思いどうりには指が動きません。…どうしたらいいのでしょうか？
そこで、オンラインレッスンをしてくれるところが見つかりました。最初は体験入学から始めます。2／3がその体験入学の日です。今から、楽しみです！
・書道の練習～近所の先生が教える「臨池」の審査用の作品を2つ提出して、その作品が14回目で楷書・行書ともに、「2級」に昇格しました。ペン字は初段に挑戦します。
・当分、コンサートがないので、ギター練習もピアノ練習にも、余裕ができました。3月に「工房あとむコンサート3rd」をやるかどうか迷っているところです。
・書道の練習も、楷書・行書で「2級」に昇格しました。ペン字は初段に挑戦します。
・プライムビデオは欠かさず見ています。
「晴れたらいいね」「ＮＯ ACTVTY」「ポテチ」「TEAM～警視庁特別防犯捜査本部」。「飛んで埼玉」大の大人が真剣に埼玉を愛する心に打たれました！
工房あとむコンサート２ｎｄ
1／19極寒の地で、屋根雪がこんもりとつららのかかるあの会場に１５名（前回２２名）というお客様でした。こぢんまりとした会場の中で、手前みそですがよいコンサートでした。この日は、バースデイコンサートということで、誕生日のお祝いも歌もいただきました。
＜感想＞
・ 良かったです
・ また来ます
・ こじんまりとした区画で少人数だけどしっとりした曲、馴染みの曲等で大満足です。atomさんの「おたんじょう日」オメデトウゴザイマス。特に過去の病気克服は立派‼バンザーイ!!
・ 今のままで
・ 初めて参加したけどこじんまりしたコンサートもなかなか良かった。
・ atomさんお誕生日おめでとうございます。天気よく気持ちよいコンサートでした。
・ アトムさん誕生日おめでとう、みんな良かったです。紅一点のnorikoさんがいるだけで盛り上がりました。
・ とってもアットホームなあったかいコンサートですね。お店開けたままで(笑)戻らないといけませんが。やさしいひとときをありがとうございました！これからもがんばってください！（泣いていた女性が一人いました）
◎ 良かった曲
もしもピアノが弾けたなら・・・3人
全部・・・・・・・・・・・・・2人
冬が来る前に・・・・・・・・・2人
サボテンの花・・・・・・・・・2人
22才の別れ・・・・・・・・・・2人
悲しい星座～オリオンの冬・・・4人
青春の街～弘前・・・・・・・・3人
冬の花・・・・・・・・・・・・4人
なごり雪・・・・・・・・・・・1人
明日へ向かう人・・・・・・・・5人
愛してるのに・・・・・・・・・2人
悲しみは雪のように・・・・・・1人
私の歌に癒やされている人もいることに驚きました。
歌とギターとキーボード、どれも大切ですね。
これを機に、ますますコンサートのいよいよ意欲が高まって参りました。
norikoさん、ゴエモンさん、原野さんには、終始支えていただいてありがとうごさいました。
本当にありがとうごさいました。
