atom dream -遊暮人-

「退職日記　040」1／1

新年明けましておめでとうございます。

・定年退職後の2020年4／1から3年9ヶ月が過ぎました。
脳卒中センターに入院してから2年4ヶ月が過ぎ、退院してから2年過ぎました。

・失語症の方は、まだまだ普通通りには、遠く及びません。しかし、玉雲堂コンサートの感想に「とても楽しくメンバー1人1人の一生懸命さが伝わってきました。アトムさんの声がよく出ていました。（すごい回復ぶりです）」とのこと。……心に染み渡りました。

・青森は、暖冬なのか分かりませんが、雪もそんなには多くないようです。このまま続けば良いなあと思っています。

★「遊」の達成度：60％ （前月60％）

・やりたいことの№１は、コンサートです。
12月9日（土）玉雲堂でのコンサートがありました。約70名の方が来て下さり、会場に入りきれないほどでした。また、玉雲堂のご主人の３人組もコンサートに参加して下さり、「今日はバスを乗りかえ、初めての会場です。来たかいがありました。玉雲堂さんの社長さんのァンになりました!!」という感想もありました。
また、「クリスマスの飾り、雰囲気良かったです。かぶりものも最高！歌もギターも上手‼感動する話も心打たれます♡沢山元気もらいました。楽しい時間でした。本当にありがとうございました♡プレゼントもありがとうございます。」という感想もあり、やって良かったなあと、しみじみ思いました。

・やりたいことの№２は、旅行です。
12月は旅行に行きませんでした。

・やりたいことの№３は、ドライブです。
先日「永遠のフォーク全集　青春の歌　31,680円」を買いまして、それをナビのフラッシュメモリーに録音しました。その録音の際、パソコンを使ったらできたので、これはいいと私の持っているほとんどCDをそれに焼き付けしました。そのため、CDの数がべらぼうに増えたため、選びに苦慮しています。
「フリード」の調子は上々です。燃費は、冬のシーズンを迎えたから、18.3→15.0㎞伸びずにいます。

・やりたいことの№４は、「工房　あとむ」の運営です。
12月は1回工房に行きました。今月も大腸検査に関わる病院行きが4回もあり、大腸のポリープ切除が決まってしまいました。また、エアコンの調子が悪いこともあって、冬には寒さが答えますので行きませんでした。

・やりたいことの№５は、篆刻印です。
12月6件しかなく、10,740円。ということで、今後もこの位しかないだろうなあと思われます。やっぱり、篆刻作家というのはお金儲けに向いていないだろうと思われます。これから、副業（？）として何かしなければという感じです。

・と言うことで、60％です…。

★「暮」の達成度：48.8％（前月41.7％）目標額を下方修正。

・目標は24,000円（工房の家賃と14,000円と10,000円位の余裕）、下方修正しました。

・篆刻印は売れなくて10,740円の儲けです。ということで、下方修正の結果、48.8％しかありません。これまで、9ヶ月で200,000円近く売ってきました。しかし、1ヶ月約22,000円しかありません。
もうちょと副業（？）で何かしら頑張れば、目標額に届くのだろうと思われます。

★「人」の達成度：5％（前月5％）

・これは、大きく、①社会への貢献、②家族への貢献、③自分の心や体の健康④人間としてのスキルアップを考えています。

・①社会への貢献はほとんどできていません。②家族への貢献は、１年ぶりに除雪機の試運転をやってみました。右手・右足が不自由なため、ままならないのですが、「何とかやってみる」という気になりました。これから、除雪機も頑張ってやってみようと思います。

・③自分の心や体の健康には、減塩の規制が聞いているかどうかが気になります。睡眠は7：00とっています。

・ボールの握力運動30回、田んぼウォークができないのでこれは無し（・斜め懸垂をする30回、・田んぼウォーク2000歩以上）。これに、ペットボトル運動、さらに、①巻き笛②腹筋をいれています。また、「あえいうえおあお」と唱えることを、3～4回やっています。

・④人間としてのスキルアップを考えております。
ギター練習ですが、スリーフィンガーもぼちぼちできるようになりました。あとは、ピックでの演奏をしたいと思っています。「岬めぐり」のピック演奏にも挑戦しています。
ピアノ練習も４部打ち（4分音符が4回続くリズム）からいろいろにリズムを変えてやっています。まあ、できるところまでやりたいと考えています。

・書道の練習～近所の先生が教える「臨池」の審査用の作品を2つ提出して、その作品が、２回目で楷書は「８級」から「７級」、行書は「８級」止まりになりました。

◆総評

・ギター練習もピアノ練習も5月25日障がい者センターでのコンサートがあります。その時までに、何とか少しでも腕を上げて行きたいなあと思っています。

・書道の練習を再開しましたが、楷書では「8級」と「7級」と徐々に上がってきているので、これからも、無理をせずに続けて行きたいと思います。

・大腸にポリープ切除は１／１８と迫ってきました。後は、野となれ山となれ。何とかなるだろうと腹をくくっています。