atom dream -遊暮人-

私に限らず、同年代男性はメタボに悩み、ダイエットで苦労した経験があるという人は多いと思います。というか、今なら、同年代であろうとなかろうと、ダイエットに関心のない人はいないと思います。そして、何らかのダイエットに挑戦した経験もきっとおありのことでしょう。とすれば、幾度かの挫折を味わいながら、ダイエットに成功し、現在も維持している人の何と多いことか…。
すみません。そんな人もいるかもしれませんが、多くの方は思い通りに行かないダイエットに苦しんでおられることではないでしょうか。もちろん私もその一人です。バナナ、こんにゃく、かんてん、エゴマ油、糖質制限などなど、いろいろ挑戦しましたが、そのたびに、ある程度は体重が減るのですが、ある日から変化が止まり、何かを境に、どんと体重が増える。リバウンドというやつですね。
そして、なかなか減らない日々が続く。少し気合いを入れて、食事を制限したりすると、減り始めるものの、やがて、また、均衡状態に。と、この繰り返しでした。
しかし、理想体重７５㎏をめざして、今日も遙かなる道のりを、一歩ずつ歩み続けなければと、心に言い聞かせつつも、夜のビールと焼き肉を夢に見ている私です。